dimecres, 20 de juny del 2012

SALIDA GRUPO "C" SÁBADO 9 DE JUNIO

En este enlace podréis ver el resto de fotografías.
Es evidente que se acabaron las salidas fresquitas y aunque buscamos la sombras en nuestros recorridos, no podemos evitar algunos tramos de radiación solar.



No estaría de más recordar algunos consejos para las marchas de este grupo.
Agua abundante, algún alimento que nos proporcione glucosa natural y energía, como el plátano,  barritas, frutos secos, etc,etc....
Protección para la cabeza y  crema solar de alta protección.